我这是不是强迫症状啊？

你的自信~!!
第一步,建立自信!!

不是
我有个朋友是强迫症患者 我领教过的
他洗衣服要洗十遍 关门一定要关三次
这个好多人都有，只是你特别在意，就把困难巨大化了，
希望你别太在意，快乐的生活，快点找回自己

呵呵，首先很高兴你能对自己进行分析，虽然观点和我的不是很一致，但是我还是想说两句！！

其实你的题目有点直接，直接的让我想回答，但是当我看了你的论述以后我却改变了想法，因为你的不属于强迫症，之多属于强迫性行为；但是结果又因，我觉得你的这种表现很大程度上是由于你的“压抑”造成的
容我解释一下，压抑并不代表内向，而是一种自己积极的乐观心态，但是当自己真正干某事情时，却会又不由自主的紧张，这个自己有感受，但是有时又会不觉得，因为人会被自己欺骗的，确切来说会被自己的心理欺骗！

我还认为另一个原因是你自己真正的是不自信，当然，乐观积极是另一回事，自己有时是一种天生的气质，当然后天很重要，成功会让人产生自信，还有一个感觉是你有时很在意别人的想法和看法，我觉得大可不必！这样活着很累，而且自己的回忆不多，更多的是被动的努力。。。

送你一句话，走自己的路，让别人去说吧，我表现好坏，明天太阳照样出来，地球照样转，而我表现好的话会给它添彩，不好只是对自己的负面影响！

我也是这样，不知怎么搞的。我觉得最主要的还是自己不够自信。就不能坦然接受别人对自己好了。还是要自信起来，我也在找方法，很难讲的，有的时候喜欢的人对自己好点，感觉到她支持的时候，就不会这样了，真的。不过我很失败，对方不喜欢我。希望你能找到方法，建立自信，这样就不会这样了。估计你是经历过什么事才这样的吧，我就是经历过一些事才这样，一直困拢很久了。慢慢来，我想应该会好的，最主要的是在发生这种情况的时候要不断提醒自己。

可能是自己不能坦然面对自己的优点吧，可能我们小时候受的教育，总是让我们谦虚，低调，内敛，不是很善于表现自己，总体的 感觉你很在意别人对自己的看法，却又不敢坦然的接受别人的夸奖，试着承认自己很好很强大，学会用直接的方式表达自己，
建议你多多大声朗读有英语，因为的英语的语境可以让你尝试一些新的 想法，试着用直接的 表达