爱喝水是不是病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 00:25:42
只要我做在哪里都想喝水!比如说在家上网时,总想喝水,一杯接一杯的喝,如果一天的都在电脑面前的话,我算了下大概可以喝下6公斤水!!如果我在是外面,就不会那么想喝水,只是感觉到口渴才会想去买瓶矿泉水喝!谁知道我这是病吗?

一天正常的喝水量约为2升左右,从中医上说,人的体质有“寒”、“热”的差别,体质偏热喝水就会比较多,不过喝6升确实有些多了。

如果只是坐在屋里会这样,在外面不会,那可能只是一个习惯性的动作,并不是身体感觉真的渴了,可以通过一定的克制有意识的减少喝水,或者换成小一点的杯子,一次喝得少一点。

过量喝水对身体是有害的,但是等到很渴了再喝水也是不利于健康的。

根据身体情况适量最好。

肾功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。如果饮水过量,肾脏来不及将多余的水排出体外,体内积存的水分便会稀释血液,出现低血钠现象。由于钠是维持人体细胞渗透压的重要电解质,血钠过低会影响机体的各种机能。
每人饮水量应视个人情况而定,一般1.5~2升为宜。从卫生角度来说,喝凉开水、茶水或矿泉水较好。(矿泉水不是纯净水)

我也这样,不是病,爱喝水是好事
可以缓解体能疲劳,疏通肠道.
不过注意要喝凉白开,冷水还是少喝.特别是夏天

对于6公斤,我没概念...不知道是多还是怎么

这样挺好的啊.喝水排毒嘛!
不是病

水喝多了会中毒的,还是适量吧

这不算是病,只是一种不太寻常的个人行为。。
不过多喝水没什么危害,相反可以美容