生病了吃什麽菜比较有营养

1、由于每个人的体质不同,所以补汤(粥)的时候要注意选择适合自己体质的来补才行哦~
2、并不是每一种汤偶都有尝--我还不是神农滴说涅…但是这些方都是从医学网站或书籍中摘录的，可保证其权威性。
3、由内而外的调理是需要时间的，不可能只喝一、两次就会明显见效。所以，关键还是要合理的调养和长期的坚持。

一般是煲一些汤！但不知道生的是什么病，就不好仔细说！但煲汤一定没有问题！