得了精索曲张平时应该注意什么，以防止其加重？平时饮食应该注意什么，多吃些什么东西？

首先减少走路的时间和路程,睡觉前用温热的水泡半个小时的脚,睡觉时所腿垫高一些,让血液鎏得畅快一些,吃什麼我不知道,不过我想你用一些外涂的药最好了,少走路,别总站著,希望快快好起来.健康到永远

1． 注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。
2． 注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
3． 节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。