请教，帮我看看体检报告单

体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。胆红素增高见于：
（1）肝脏疾患：急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。
（2）肝外的疾病：溶血型黄疸、血型不合的输血反应、胆囊炎、胆石症等；
平时你不要喝酒,吸烟.要多多的吃豆质品,蔬菜,等等 ,只要不是很高暂时没什么大问题
针灸没问题

胆红素增高对减肥没有问题，
吃的问题上尽量少吃脂肪的东西：如肥肉，猪油等
多以素食，粉食含脂及糖类较少的东西。

胆红素高可能是你有脂肪肝的原因。节制食物是最好的办法。

你 肉吃 的 太多 了---
看看 肝功能 吧---