我晚上老做恶梦,怎么回事啊

是不是压到心脏啦

恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段。在睡眠的中后期，眼快动睡眠所占的比例最大，所以恶梦也多发生在这一段时间。恶梦与夜惊症不同，恶梦时的梦境清清楚楚，犹如身临其境，所以作梦者显得异常恐怖，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，如心悸、气促、出冷汗等。从临床实际来看，恶梦常与现实生活、人格因素及药物因素有关。

首先需要指出的是科学家早已通过实验证实梦与眼快动睡眠无关，因为，人的心理活动都是客观事物在人脑中的反映，而客观事物对人脑的刺激是不可能存在什么周期性的。实际上恶梦是因人睡眠受到心跳异常这种客观事物的刺激引起的，由于心跳异常主要有两种，一种是心跳过快引起的被追赶的感觉，一种是心跳过慢引起的心悬空，心下沉的感觉。因此，人做恶梦总是有两种主要的可怕的梦境，一种是被追赶的梦境，一种是人悬空，人下落的梦境。你老做恶梦的原因就是老是受到某种心跳异常的刺激引起的。又由于引起人心跳异常的原因非常，引起人做恶梦的间接的原因也非常多（直接的原因只能是唯一的心跳异常这个因素），但每一不同的间接的原因产生的恶梦的梦境都必定是有所不同的。如最常见的是由一过性脑缺引起的非常可怕的梦魇。由于同时会发生可怕的眩晕，心跳过快，胸部压迫感，视觉障碍，运动障碍，相应地就会产生看到某个可怕的恶鬼，接着就被这个鬼追赶，胸部被鬼压住，看不见东西，动不了的非常可怕的梦境。

那是好事，梦见你的亲人死去你那位亲人要增寿喽！恭喜，身体虚弱是一方面原因，第二是你最近是不是看过多暴力片或收精神刺激，如果以上2者都不是，或许你沾上了不干净的东西，看看你家有供的佛像或神像没有，有的话你就麻烦了

你想太多了吧

可能是生活过于紧张或者压力过大吧