我身高一米五的样子，体重多少才正常啊（我是个女生啊）？？？怎么样才能够让这些肉掉啊？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 09:29:02
我是从07年的正月份开始发胖的，到现在这一年的多的时间里我长了30来斤，其实我是那种很好吃懒做的人，我上半年也胖，但是再怎么胖，我也不想减肥，还是会吃，可这个暑假回家我一下又长了10多斤，现在是被逼的没有办法，因为我走路走多了都会感觉好累，特别是爬楼梯坡，真的好痛苦，爬几层楼梯坡就累的喘不过气来，肚子上长了蛮多的肉，真的好郁闷的．
06年9月份我刚到学校才80来斤，这些天同学见到我都说我十八变，都长变形了，我长胖是全身任何部分都长的，这样是容易瘦下来？还是不容易瘦下来啊？真的好急的！！！有哪位朋友知道怎么减肥啊？我不要吃减肥药啊！不要复制那些什么人家写的啊！最好是亲身体验过或自己身边的朋友减肥成功的！谢谢你们了！

75斤上下应该是正常的吧

我也150，我76斤，已经很瘦了。标准的体重是85-90斤左右。

如果你是好吃懒做的人，那你说你的体重，多少才算正常呢？如果真的是这样的话，那多少都算正常呀。你的肥胖与你的饮食，体质，运动，等，都有关系，如果你真的想瘦下来的话，应该有以下系统的生活方式，方可。否则，，，，，，

用身高的厘米减去100就是您标准的体重。上下浮动10%就算正常

身高/体重的平方＝18最好
身高厘米
体重公斤