求助：皮肤很黑而且很黄，有什么办法可以解决吗？

LZ我和你的情况差不多，我也是从小皮肤就黑，但是我不是黄的那种。
我现在就是经常用矿泉水做面膜，平时喝完酸奶，牛奶剩下的我都会涂在脸上
不要吃太油的东西
一天一个西红柿（熟的）
最好少用电脑，我现在下班就不用电脑了，如果用的话一定要用隔离。
洗完脸后就不要再看电脑了
其实天生皮肤黑的话就要从里到外了，内在调理很重要的。
你可以试试天天喝不杯豆浆。或是杏仁粉，不过本人正在喝薏仁粉。
不知道说了这么多有没有帮到你哦

改善你这种状况最好要从改善体质开始 我以前也和你一样长期在电脑前 不经常锻炼 这种亚健康状态也会严重导致你的肤质看上去不好 给你几点建议
第一，加强身体锻炼，不需要很长时间，你可以在网上下些有氧健身的视频，一般25分钟左右的就不错，每天坚持锻炼。
第二，每周使用两到三次的洁面盐，要在使用洗面奶后使用，刚开始的时候不要单纯的想美白，最好先平衡肤色，用比较温和的，你喜欢中药成分的话，用佰草集就不错，我个人觉得旁氏的也不错，也可以考虑下。
第三，长期在电脑前工作一定要使用隔离霜。
最重要的是身体健康，表现出来的肤色才能健康，要养成良好的保养习惯，要持之以恒。

长期面对电脑一定要用隔离霜，平时皮肤护理多用些美白产品，个人认为佰草集的美白润肤面膜还比较有效，隔离霜用得是玉兰油的美白防晒隔离霜（隔离同时也有美白的效果，不过用之前用一些精华之类的皮肤会更水润）

玩电脑前一定要用隔离霜~
还有一个礼拜要做3 4 次补水美白面膜
还有要定期去角质
这样差不多就好了
都说珍珠粉洗脸可以美白
不知道管不管用
我没试过
还有就是DHC的樱桃凝露 可以白里透红 不过很贵

如果从小皮肤就黑的话那你的皮肤应该比同龄人的皮肤要好。如果你觉得皮肤越来越黄严格来说跟在电脑前工作并没有太大关系，可能是作息时间不规律或一些不良习惯造成的。
首先应该是清洁，如果化妆的话建议用洁肤油，如果不化妆的话建议用清洁型的泡沫洁面乳。
还有就是定期去角质，建议用按摩型的（最好不要带颗粒的，时间长了会伤皮肤）。
再有就是一定要用隔离霜，因为每天