篮球运动中弹跳和力量哪个更重要？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 19:54:14

我认为力量更重要些，在这种对抗性非常强的游戏中，没身体跳的再高页没用。
我看好多人问弹跳应该如何练，我的观点，不用刻意去练，正常的弹跳+合理的跳投一般没人防的住，能够全方位发展当然最好

力量重要，你看易建联，弹跳够好吧，没力量，球打的太垃圾

当然是弹跳，力量是可以练出来的，弹跳力一大半靠天生，后天的训练只起很小的作用。

要看什么位置的啦中锋的话一般身高比较高，所以对抗会强点，力量重要，对于后卫的话肯定是弹跳啊，对抢篮板投篮都有好处

有了力量自然就有弹跳

看你打什么位置咯，一般情况下中锋就是力量，其他的就是弹跳，我说的是一般情况下啦，如果要打好篮球的话最好是都有··

还是力量啊，看看姚明和奥尼尔就知道拉。