跳舞老是塌腰怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 04:31:04

由于以前没有专业老师监督，我跳舞，倒立，无论做什么都哎塌腰。让我学起技巧来很吃力，因为别人是直接学，而我就要走很多弯路，很想把塌腰的缺点改掉。可自己又没有什么好的方法。请问有什么方法可以改正塌腰的坏习惯

主要是你的力气不够，支撑不住身体的重量，你还是多锻炼一下身体，使自己的劲大点，就没事了！！

就是你可以练习一下腰腹的力量
踏腰是因为你的腰没有力气
有了力气就自然不塌了

我可不可以在回答你问题前先问你一个棘手问题: 什么是塌腰?