大家是怎么做晒后修复的？是暴晒哦

天然一点的方法就是用西瓜皮或者是黄瓜片敷脸。效果很不错哦！
另外就是敷镇定补水类的面膜效果也很明显~推荐TFS冰花面膜。
也有很多品牌的护肤品有专门针对晒后修复的。

PS：暴晒后皮肤会变得很脆弱更容易有晒斑，SO要注意防晒！

西瓜皮很好的，最好是冰过的。
买专门晒后修复的乳液，面膜。
还要注意肌肤补水。

皮肤需要冰凉镇痛
首先不要用刺激性的清洁产品及护肤品，
最好选用比较滋润保湿的洗面乳，比如吸盘，或者液体皂，水的话 用保湿效果很好的，如小黄瓜水，黄水等
乳液的话建议你使用芦荟胶，可以缓解疼痛和红肿。
其他的等皮肤不肿了再说~~不然会加重症状的

贴黄瓜片，方便！

黄瓜汁敷，然后面部可以立刻用镇静面膜，一般这样就ok了。如果造成了实质性的伤害，就要加用透明质酸了。等皮肤不再红肿是，加用vitc精华，以去除紫外线造成的伤害

亡羊补牢也不晚 晒后修复更重要
酷暑烈日，绝大多数女性都不免将皮肤暴露在日光下。在烈日的曝晒下，皮肤会发生很多变化，常见的有黑色素在皮下积累、毛细血管扩张、干裂肿胀、红热、暴皮，严重者可能发生紫外线过敏，出现瘙痒、起泡甚至溃烂。

怎样才能避免这些现象的产生呢？很多读者的第一反应就是防晒。确实防晒很重要，有效地防晒手段可以抵御大部分紫外线的侵袭，但是无论多好的防晒方式都无法让您娇嫩的皮肤100%与日光隔绝，所以，晒后修复的作用更加重要。

夏天，阳光直射时间赠长，而且更加垂直通过大气层，阳光被大气层吸收得少，所以杀伤力更强。即使您的皮肤上涂抹再多的防晒产品或者使用，皮肤仍旧难免被穿透力极强的紫外线烧伤。这样您就需要对皮肤进行晒后修复。一般来说，晒后修复的黄金时间是曝晒后4小时之内，如果做得好，您几乎可以消除所有曝晒带来的缺陷，并且在第二天用一张健康的脸庞迎接生活，但是如果做得不好，日光将在您的面部刻下深深的痕迹。

晒后修复一般需要从以下几方面入手。最重要的是补湿，长时间日晒，面部水分蒸发很快，皮肤容易干裂，所以晒后要及时补充皮肤过量流失的水分，防止皮肤干燥、起皮。其次，需要注意的是抑制黑色素形成。紫外线可以刺激皮肤