我每天都要排便3-5次，但没腹泻，不知何原因

中气下陷，口服补中益气丸就可以。

我也是啊，正常

正常是一天1次。3-5次，看征状持续时间，以及量的多少。如果是想上厕所，但是又没什么东西出来，医学上称之为里急后重，需要去医院看看。如果有东西出来，并且长期以来就是这样，应该没什么问题。