足球中手抛球的规则？

掷界外球

当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。掷 球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场 内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分.

罚则：

如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。

如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如 队员在对方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

国际理事会决议

掷球队员在球被其他队员踢或触及前，在场内再次用手触球，裁判员应判罚直接任意球.

队员掷界外球时，必须有部分身体面向场内。

掷界外球时，对方队员在附近手舞足蹈或故作姿态，企图妨碍掷球或分散掷球队员注意力，应视为不正当行为，所有犯规队员均应被警告。

如队员不在球出界处掷界外球，裁判员应判由对方在原球出界处掷界外球。

如果是界外球的话

必须双手把球置于脑后抛出
不能单手

如果守门员的话
没规则，你能扔得远的话，随便咋扔

没什么规则，双手抛球而且要高于头部。脚下不能移动过大。没了
门将就没规则了，随便扔，你能一下子扔到对方门里面也算。

没啥规则,和脚踢一样的

我在补充一点，就是不能双脚同时离地（即跳起）。