我来月经了，是不是就不会长高了？

一般来讲 月经之后，女孩子的身高 不会有太大改变了，但是也多多少少 会长！要加强锻炼 补钙 一定还能长！

月经期间 避免吃 辛辣 冷 等刺激性的食物！

体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

增高食品:
第一是牛奶。牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
第二是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
第三是菠菜。菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。
第四是胡萝卜。胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
第五是柑桔。柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，对增高是非常好的。

好好锻炼，加强营养，长到1米65不成问题。
月经只是女性青春期的标志，性发育才刚开始，身体的发育将快速增长。
女孩要到大约16岁发育成熟，那时候身体发育才进入停滞期，完全的停止发育要到28岁左右。

基本上是这样哎，
不过有的时候还会冲高一下。
http://baike.baidu.com/view/523.htm
好好看看上面的网哦！

首先不能吃太刺激的东西 或冷火热的 然后要记得多多锻炼 当然月经来的时候是不可以剧烈运动的 多喝热水 来月经的时候心情会很烦躁 要学会自我调节 保持一个好的心情是很不错的 然后记得运动的时候要多补钙 想长高 多做些弹跳运动

怎么会不长个呢？