怎么使自己的肩膀变宽~~胸围变大~~~~~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 01:54:38
我19岁~~1.8M~~但肩膀窄~~

怎么使自己肩膀变宽~~胸围变大~~短时间内~~~

去健身房锻炼是可以变宽的啦,不过成效比较慢.

要短时间内的话,就去游泳吧!这个方法是最速成的.一天坚持游2-4小时.

一个月左右一定能看到明显的效果

我都想变小你还想变大啊....
我的胸围80+ 可是人不胖， 哎

我还郁闷呢,头本来就有点小,肩膀老宽,显的头越小了

锻炼身体呗