美容觉时间因人而异吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 20:59:44
看到大家都说美容觉的时间是晚上10.00至凌晨2.00...那我想问下这个时间是根据什么来判断的,是细胞自己的时间规律还是什么??不是说人都有自己的生物钟的吗??那如果一个人的作息不正常,都是凌晨1.00或2.00睡,早上11.00或12.00起的话,那美容觉的时间会不会根据这人自身的生物钟而有所调整呢??

人体各个时间的排毒阶段不同，根据阳光光线等等自行判断。所以不是自己的人为习惯的生物钟

美容叫针对皮肤的 每天应该是十点到凌晨两点是皮肤最佳的休息时间
所以无论你生物钟如何 都是这样的

是的！