女生军训需注意的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 14:40:58
对皮肤、身体等

1,防晒之类的护肤品必备,站在烈日下那个晒啊,我现在大四了都心有余悸。
2,身体一感到不适一定要马上报告。
3,随身带水瓶,最好是运动型饮料,军训出汗时相当多的,又热,喝点象脉动,激活之类的,可以解乏生津
4,

首先,防晒霜是必备的,还有要带花露水。还有平时用的洗面奶,香等。

当然最好能在晒太阳前涂防晒露,注意例假的时候不能晒太久太阳!可以请假,穿长袖衣服!

防晒的护肤品
卫生巾要加长的
皮筋,好把头发扎起来