我现在在读大学，我从高中到现在，上课总是觉得很瞌睡，并且总打哈欠这是怎么回事啊？

我是过来人，我曾经和你一样，我还不是瞌睡呢，干脆就是睡，呵呵。

可惜的是我大3了才发现如何调节，很管用，尤其你现在读大学，时间充裕的很，很容易调节好。

我觉得你应该比较胖，肯定不是那种比较瘦的学生吧？

血粘稠是导致这种情况产生的一个条件之一，血粘稠产生的原因可能是因为我们平时不爱锻炼，经常坐着或者爬着，吃的比较多，并且是多油食品造成血粘稠，血粘稠导致了大脑供养不足，然后就容易犯困的。

我每天晚上8点半到9点半坚持在学校内走路，走得比较快，听着自己喜欢的歌曲走，慢慢的形成了习惯，白天几乎不做什么运动跑啊跳啊的，我基本都不做，就坚持每天晚上吃完饭在学校散步即可，不光是这种情况消失了，我还成功的减掉了20多斤肉呵呵。

你也来试试~哦对~还有就是保持良好的心态心情要好呵呵。

我也是``
因为没意思``

喜欢的科目就会打起精神啦~~

想想山区的孩子,不要睡了,好好珍惜
就不会睡着了