右胸肌一边大一边小.要怎炼才均称?

加强比较小的那个的训练强度

你是说左右胸肌不匀称？那你就在练习的时候多把注意力集中在薄弱的肌肉上，保证那块儿肌肉始终是最有效的被刺激。如果差别比较大，还是单独练习比较弱的那边，比如单手的哑铃卧推或者飞鸟。

如果是 左右两边一大一小的话 我就不说了 上面有人说了

如果是一侧一大一小的话 那就多加强胸部内侧的训练 比如说 躺着做飞鸟
做夹胸上推
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多做小的那边就可以了

给分我就告诉你