吹长笛时气不够用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 19:07:00
最近在学竹笛，吹时要用很多的气，可是我吹的时候总是上气接不了下气，吹一声就没气了，换气也不会。
请高人指点！

吹奏时气没沉下去，浮在表面，所以感觉气不够用，采用胸腹联合呼吸的方法，吸气时有闻花的感觉或吹蜡烛的感觉，吸气前，身体要放松自然，深吸一口气使腰部周围的肌肉和肋骨逐步扩张起来，用小腹和横膈膜控制气息，然后将气均匀的呼出，这时感到腰部肌肉和肋骨逐渐收缩。换气，在乐曲速度较慢时，即将气缓缓的吸入，在速度快时，用口鼻同时将气吸入。

你好希望可以帮助您
肺活量的问题 加强有氧体育锻炼 长跑~球类等
还有跳绳 可短期提高能力！
谢谢

呵呵 慢慢练习
注意腹式呼吸！完毕

方法问题！！！！！！！！！！！！！
与肺活量关系不是很大！！！！
主要是方法
2楼的介绍的就还不错的

你的肺活量不行啊