烦，因为感情自我封闭该怎么办？我该怎么走出这样的情绪？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 05:50:47
痛苦，爱情不是生活的全部却影响了全部的生活，舍不得也无法离开他，可是心里却走不出怪他的情绪，我心里对他还有怨，也许真的伤了我，走不出这样的阴影，想好好的和他去生活可是现在却没办法做到，很无奈，我不知道该怎么办？知道这样下去感情终究会破裂，可是真的不想离开，放不下，不知道该怎么放开自己，什么都不要去想不要去烦恼，，可是一静下来就陷在痛苦中，无法自拔，还是会想他，可是一面对的时候却说不出话，我想他也是如此，也被我这样的情绪累了，就这样折磨自己也折磨他，不想这样下去，怎么样能让过去真的过去，忘了所有不好的情绪，让彼此都好起来？

1，完全放掉怪他的心情，调整好心态，重新开始。

2，完全放弃他

每个人身上都有很多好的品质，这就是导致在感情破裂的时候无法放手的原因；不管怎么样，先不去想他的好和他的，问自己，“和他在一起我开心吗？”

等你找到答案的时候，应该就知道该怎么办了吧。

找个知己（非常好的关系）说出来，或者找个网友，倾诉出来！然后多听听周围人的意见。多做一些快乐的事情。

时间带走一切 想开点