烦,因为感情自我封闭该怎么办?我该怎么走出这样的情绪?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 05:50:47
痛苦,爱情不是生活的全部却影响了全部的生活,舍不得也无法离开他,可是心里却走不出怪他的情绪,我心里对他还有怨,也许真的伤了我,走不出这样的阴影,想好好的和他去生活可是现在却没办法做到,很无奈,我不知道该怎么办?知道这样下去感情终究会破裂,可是真的不想离开,放不下,不知道该怎么放开自己,什么都不要去想不要去烦恼,,可是一静下来就陷在痛苦中,无法自拔,还是会想他,可是一面对的时候却说不出话,我想他也是如此,也被我这样的情绪累了,就这样折磨自己也折磨他,不想这样下去,怎么样能让过去真的过去,忘了所有不好的情绪,让彼此都好起来?

1,完全放掉怪他的心情,调整好心态,重新开始。

2,完全放弃他

每个人身上都有很多好的品质,这就是导致在感情破裂的时候无法放手的原因;不管怎么样,先不去想他的好和他的,问自己,“和他在一起我开心吗?”

等你找到答案的时候,应该就知道该怎么办了吧。

找个知己(非常好的关系)说出来,或者找个网友,倾诉出来!然后多听听周围人的意见。多做一些快乐的事情。

时间带走一切 想开点