豆浆和生洋葱能一起吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 15:55:44
本人爱吃生洋葱, 早上在吃主食时,喜欢就着生洋葱吃,同时喝豆浆,
请问:
豆浆和生洋葱能一起吃吗?

不能一起吃的。长期食用同时食用豆浆和洋葱容易造成人体钙的缺乏,且易患结石。
  洋葱里含有大量的草酸,当它与豆浆混合在一起时,豆浆中的钙与葱里的草酸会结合形成白色沉淀物草酸钙,这种草酸钙是难以被人体吸收的,容易在人体内形成结石。另外,豆浆中的钙质也会遭到破坏。

豆浆和生洋葱一起不要吃.

不可以,这样对你的胃不好!!最好不要吃!!