总想做点什么运动,可是晚上到家太晚了。麻烦大家帮忙出点主意吧
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 17:39:02
总想做点什么运动,可是晚上到家太晚了。麻烦大家帮忙出点主意吧
是健身的目的不管男女跳绳的好处应该都知道.仰卧起坐.俯卧撑.深蹲起力.都是不错的选择.这是我每天必做的项目因为我练散打的所以没办法嘿嘿希望对楼主有帮助.
太极
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是健身的目的不管男女跳绳的好处应该都知道.仰卧起坐.俯卧撑.深蹲起力.都是不错的选择.这是我每天必做的项目因为我练散打的所以没办法嘿嘿希望对楼主有帮助.
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