朋友们麻烦进来下，帮帮我，我该怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 07:17:50
我一上口语课就紧张，在前台讲话就别提了，开始讲还好，越到后面越紧张，别人是开头紧张，后来就没事了，而我正好相反，我觉得是我追求完美的心太强了，只要稿子背的有一点不熟就会紧张，现在想死的心都有，锻炼一年了，一点起色都没有，怎么办？

这个不是英语没学好的问题，而是心理素质问题，你应该多锻炼自己在人前说话的能力。以后有这种机会要积极的争取，刚开始可能会很难，多了自信建立起来了，就会越来越好！还有就是在人前讲话的时候，可以进行自我催眠，完全进到自己一个人的状态，那样可以忽略听众的存在，就不会太紧张！当然只适用于演讲之类的，要和听众沟通就不能这样了

口讲的时候
我一般直视天花板（建筑学也称吊顶）
不去看下面同学的眼睛
我觉得这样不会紧张
但是大家会认为你很奇怪的

多背背英语

去学习

sczs