老有厌世的想法，怎么办？

由于家庭教育与环境的因素，一直是敏感，多虑的性格，虽然长相，身高，人品都可以。但总会很脆弱，怕吃苦，（现在在读大学，快毕业）。很羡慕那些乐观的，随时随地想说什么就说什么的人，感觉自己一直都在大场面中紧张，虽然有思想，但总是在文章的表现中才得到别人认可。
而且一紧张声音很容易发颤，从小到大一直是，虽然很优秀，有时也希望表现下自己，但越努力不紧张，越会心跳的厉害，发颤！
而且比同龄人都喜欢打扮自己，买衣服，做头发什么的，做了又在后悔自己的钱财支出！
现在被初恋男友伤的很深，更容易焦虑，厌世！怎么办？
不是忧郁症，是一种性格上的表现，不知道的不要乱说。还有我不妖气

处女座的 很厌世怎么办？？ 有种厌世的感觉怎么办？？？ 厌世怎么办 如果有厌世情节该怎么办？ 我有个朋友厌世了怎么办？ 我是更年期烦的要死厌世怎么办 我想我有厌世的情绪了... 谁能救救我，我的想法太多。没法实现。产生了厌学厌世的感觉 我厌世了,怎么办? 想自杀厌世怎么办?