去健身房锻练一段时间后一个月不去锻练会反弹,长胖吗！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 03:59:26
想长胖，听说锻练后一段时间不去，就会反弹，瘦的人会长胖。

不会，我以前就瘦，不去更瘦了，因为吃的少了，没胃口，现在坚持3年了长了15kg肌肉，很满意

这个要看各人了.基础代谢高的就不容易反弹,基础代谢低的...吹气球.

我还听说被人揍了就会变胖呢