油煎鸡蛋问题

你好！

吃油煎鸡蛋是没有问题的，两面焦黄也是没有问题的，只要不糊就可以。

谢谢！

鸡蛋最好的吃法也就是最容易让人体全部吸收鸡蛋营养的吃法就是白煮蛋。
当然油煎鸡蛋（俗称荷包蛋）只要不过度烹饪，营养也不会流失太多，关键：不糊！

是大部分营养已经流失.差不多9分熟那种就够了~

那是当然了,但还是要因个人身体状况来决定,也不是绝对的,最好少吃

是的..这些食物相对不易消化..蛋白质含量较高..吃多不是很好

吃油煎鸡蛋是没有问题的，两面焦黄也是没有问题的，只要不糊就可以。