请问谁知道什么减肥要比较有效果？？

我觉得最好不要吃减肥药

尤其是女生 对身体会有副作用的

减肥最好的办法就是控制饮食加坚持锻炼

但是如果你觉得一定要吃

曲美和澳曲轻比较好一点

口碑也好一些

就是吃了以后胃口不好 心情也不太好 人没什么精神

而且停吃以后也不能多吃 要控制饮食的

控制饮食+按摩拿捏

绞股蓝加决明子
很好的减肥方子,中药配方,没什么副作用,每天口渴当水喝,自然就瘦了.