高中生一般睡几个小时啊,怎么复习啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 14:04:49

你是文科还是理科?文科每天早上起来背书,晚上也背书,文科就是靠背,当然写作也要有文笔,理科就做题,必要的实验定理也要背.不论文科理科睡眠都要好,不然白天怎么听课!可以睡8个小时左右,晚上别太晚睡,实在勤奋就早点起来,晚上不要熬.中午最好休息一下,对下午听课有好处的.

高三? 晚上7到8小时 中午可以的话也休息1小时 早晨和临睡前复习需要记忆的文科 其他时间自主安排 一定要指定计划严格执行

一般七个小时足够!怎么学看你自己了!努力学!

建议7个小时,晚上11点左右就可以休息了,早晨6点多起床。其实根据个人情况定比较好,睡眠不足,大脑休息不足,影响学习效率,睡眠太多浪费时间,而且水的太多的话,精神不振,有说法是人睡眠的最佳时间是晚上10点到第二天早晨6点。
学习注意提高效率,不要死读书,也不要玩的太多。
复习要注意统筹安排,有条不紊,查漏补缺,要有计划,有目标,有针对性。

7个小时!~~~
你们的高三好幸福啊~~我一般就睡5个小时
现在我又瘦了,所以啊,男生在高二的时候就要好好锻炼身体,不然到高三很吃亏的,女生啊,我们就认命吧~~~

二十多年前,我参加高考,四个取一个,我每天睡6个小时.