打坐时应面朝南吗？

一般认为向南可采南方离火之气，有益真气发生。
也有认为是顺应磁场的。
医道武民间各家气功及修炼者一般都是这样，不过佛家不讲究这个。
可以咨询下老中医之类的人，方向对你健康也有影响。
总之，没有要求方位的，一律向南好了。

打坐一段时间后，你会感到比平时多一份安全感，人的气质情绪会向好的方面改变一些，当然胆子会变大些。

刚开始打坐都是胡思乱想的，时间长了，慢慢杂念就少了。

你现在22岁了 还是女生？ 意思是你会变成男生？ 女孩子胆小很正常啊 但闭上眼睛就胡乱想 肯定是心里有什么阴影 潜意识里害怕 如果找不到原因是很难改变的 即使是打坐 也只能管用一时 没有治本吧 建议 如果情节严重的话 还是找个心理咨询师 找到你的根本原因 只有决绝了根本原因 以后才会变好·

酒肉穿肠过

真的有心就好

没有这种要求

散盘 或 平躺 端坐 放松 闭眼做腹式深呼吸五次
闭眼 眼珠左右各旋转十五次
可 宁心 静神