我便秘五六年了，什么药都吃过，可现在还没好，我该怎么办？我大便时常常出血，这是便秘的制造者吗？

是便秘导致出血吧。还是注意一下饮食结构吧，多吃粗纤维的食物，别吃容易上火的东西。向楼上说的可以试试蜂蜜水，多吃橙子啊，猕猴桃啦。还可以经常做收，提肛的动作，促进肠子的蠕动。

应该多吃些土豆食品或饭菜，土豆是公认的治疗便秘的食品。

楼上说的是什么呀?便秘不是这样定义的,,,如果吃得少的话,,两天一次也正常,如果吃得多,,两天一次就不正常了,要想治好便秘就要改变你的生活习惯,养成好的生活习惯,然后多吃水果蔬菜和粗纤维的食物!

便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

便秘会引起肛裂而疼痛流血.最好到医院确诊一下

大便带血，是下消化道，特别是结肠、直肠和肛门部出血的一个特殊症状，提示肠道有器质性病变，如痔疮的发作，如果症状持续，必须十分重视，及时明确诊断，抓紧治疗。

我个人认为你是运动缺乏，早上7点是大肠经运动的时候，不解便说明你自身系统有问题，所以我加强运动，改善体质慢慢回复，长跑一周就会有好转的。。。