早上用冷水洗头洗澡好不好？

洗头\洗脚\刷牙都最好用温水!
别拿自己和冬泳的人相比!
用凉水洗头容易偏头痛,神经性头痛,脱发等问题!
早晨用冷水洗手洗脸倒是可以预防感冒!

早上没有热水,那就晚上有热水的时候洗呗!
早上洗头还容易长头皮屑!

最好是不要用冷水洗头,尽量用热水或温水洗,这样头发会比较干净.
长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。
用热水洗头，可以提神,还有助于发指的营养,比较不会容易脱发.
因此还是用热水洗头比较好.

洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷

最佳的是温水因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.

如果是在寒冷的冬季用冷水洗头还会引起感冒
即便是在炎热的夏季也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病

一年四季都用冷水就更好啦，只要你能坚持下来。特别冬天洗冷水澡，感冒都少很多呢。

不好 早上人的体温低 用凉水刺激大