晚上10点喝了海带汤，醒来肚子就不舒服，是什么原因

海带含有有毒的砷，制作海带汤最好能浸泡24小时，虽然会损失营养，但安全第一。

要看炖的什么海带汤，还有就是睡觉前不要喝汤，是对胃不好。其他应该没什么。
海带 脾胃虚寒者不能吃，身体消瘦者不宜食用。