我21岁了,想去学习瑜珈,以后做瑜珈教练,不知道可不可以?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 12:53:40
我今年21岁了,我打算过两个月去学习瑜珈,我没有学过什么体操,什么舞蹈,想学瑜珈以后做个瑜珈教练,可有的朋友说太迟了,我很困惑,请大家给我宝贵的建议,谢谢

一点不迟啊。
瑜珈不等于体操,对柔韧性稳定性和力量都没有那么严格。做教练也不等于做表演,你本身对于瑜珈的认识,和你的教授水平表达能力才是你做教练的基础。
做教练不轻松,不是什么悠闲高薪白领。吃不了苦就别学了。

想练瑜伽不管多大都不迟,我们教练培训班还有45岁的呢,练习瑜伽不需要有什么基础,没有基础更好,一张白纸就更容易准确作出动作,像一些练舞蹈的人他们习惯用腰来做动作,但瑜伽里很多体式都不是用腰做,用腰做体式会伤害腰,她们却很难改过来,所以如果什么都没学过练的话会更好

这个好像和年龄没关系,不是让你学杂技和体操,只要以后坚持下来就可以,最重要的是心态,保持平和的心境,这样效果更好

迟到是不迟
切记 :放松 放掉拙力 注意瑜伽伤害 冬天不要穿得太薄 作语音的时候 注意自身的呼吸 不要勉强就好了

我就是一名瑜珈教练,就是在21岁的时候才开始练习的.
只要你肯坚持,就一定可以的.不要在意你的周围的朋友的任何说法,坚持自己的态度.
祝你成功!