一个很深奥的感情问题。。女人到底怎么想到

刚和交往3年的女友分开了，到现在1个多月了吧。她刚开始时说我没上进心，不理解她，我和她价值观不同等和我分开，还有我答应过她的事很少做到，我只会说。现在我已经认清自己的缺点，真的是下了很大决心去改正了。我本来想现在暂时不去找她，等我做出成绩再去的。(我可以确定她没有新欢，她还在读书）。

可是，1个月后，她在QQ 上再和我说了一些话，她说我浪费了她3年的时间，3年的青春，说我拖累了她，还说她一生最错的事，就是认识了我，她很后悔，现在她已经憎恨到我极点了。
甚至连朋友都不可以。之前，其实我们也分开过，但后来她过几天又找回我了。但这次，我知道她真的很坚决，叫我不要在去骚扰她，她现在真的是很讨厌很恨我！

大家认为，我和她真正的分手原因是什么呢？如果是因为我的缺点，她不可能现在又说我拖累她，浪费她时间。。请问我是不是真的伤得她很深，所以她现在那么的憎恨我呢？
还有，我现在怎么做，才对呢

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