人流手术之后应该吃些什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 17:50:24
人流手术之后就遇到很多突发事情，一直没有好好的休息，也没有吃什么营养的东西补一下，现在手术已经一个多月了，脸色特别不好，暗淡没光泽，应该吃些什么补救一下呢？
现在经常腰疼，而且特别怕冷，是因为做人流的关系吗？

下面再推荐几例食谱：1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。 2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。 3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。 4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩