艾弗森的交叉步晃人和交叉步突破分别是怎么样的???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 17:56:07
请研究过小艾交叉步的人,分别告诉我下小艾是如何用交叉步突破和交叉步晃人的!

交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹
之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移
动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守

[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。

假如往右边突破,双手持球,右脚稍微在前,左脚稍微在后。先踏左脚,同时运球,这样左脚踏到右边,就叫交叉步了。 左边反之。
PS:第一步要步子大而快。
AI的晃人多是用crossover(就是一个变相)。再加交叉步