追加100分! 我的屁股好大 如何消除大 使他变少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 01:04:31
我是男的 14岁 145CM 50公斤

真心想消除的话,最好最简单的方法
1.多锻炼
2.注意饮食,少吃巧克力等高热量高脂肪食物
3.不能老座着不动,你应该是学生时代,所以课余时间你应该多活动下

坚持下来就好了

直立 找东西扶着 腿伸直呈直角向后抬 重复做 就OK啊!

一个男生要那么瘦干什么?!

多吃含雄性激素的食物,雄性激素消耗脂肪

你是男的还是女的哦,如果是女的就不用烦恼,顺其自然哦
如果你是男的,是全身都胖还是只有PP胖?如果是只有PP肉多就多做PP运动