我鼻子两侧起一些油脂颗粒怎么为？

睡眠不足，尽量保证睡眠
我以前睡眠不足的时候也会这样

不能乱挤的。 脂肪粒和青春痘一样，也是不能挤得。
就算挤破了，你也要立即将伤口清理干净，并且用酒精棉消毒的，不然有脓液残留的地方以后仍然会复发的！
这就是为什么好了之后又发了的原因！
你这个属于油脂量摄入过多造成的脂肪粒，如果你继续这样下去，久而久之，鼻子就变成了典型了的酒糟鼻了。
赶快停止你的“挤压”行动吧！如果实在待到脓包成熟时，就用专门的器械用具挑开它（千万不要用你的手，如果实在没有工具那也要将手洗得干净才可以），将脓血放尽，直到看见新鲜血液，然后再用消毒酒精棉擦拭伤口。一定要擦拭干净而保证不能有残留哦，否则这就是留下复发的导火线了！ 然后可以适当涂抹点芦荟胶(不到20元一支，药店和屈层式里有，杀菌和修复伤口的，也可防止复发的）

另外，平时切忌吃油炸，辛辣的食品，一定要切忌！不是少吃，而是不能吃！！
油脂量摄入量过多也会造成鼻头痤疮，酒糟鼻。

平常记得一定不老是用你的手去摸鼻子，手很脏的，你看不见的脏，知道吗？要记住哦。
最后愿你快点好！

多吃些低脂的东东，多喝水，还是建议你去看专业人

这是脂肪粒，可能是与平时接触电脑过多有关，也可能与饮食有关，建议不要乱动，平时晚上注意洗脸，多吃点青菜。少玩电脑可能会有改善。

你用的护肤品是不是太油了，如果是就用时候量少点，皮肤吸收了大量油脂而排不出去，就会在毛孔口堵起来，就会形成油脂粒，出现油脂粒一般也提醒你你的皮肤处于一个干的状态，要多补水，油脂粒为白色，硬的，而且很难长出来，如果长出一个小尖尖时就为成熟了，可以借助暗疮针把他挑出来，注意消毒，防止伤口感染，过一两天就会好！不过像你说的早上起床都没有，一会就有了，这个不像油脂粒，油脂粒是慢慢形成的，一般为十几天，长都有一两个月，你那个应该是小粉刺。