胃肠紊乱怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 16:21:29
前几天去医院检查，医生说我胃肠紊乱，开了消化酶，吃了半个月，现在停用了，感觉对这药有依赖性．停后马上肚子又十分胀．

大家有没有什么好的医疗办法．

尽量少吃生冷硬的东西,建议吃饭遵循少量多次的原则，细嚼慢咽，还有辣的.太甜的,未发酵的食物都不宜吃，短时期内少吃大鱼大肉等油腻的不易消化的食物，不要着凉，注意足部的保暖，喝一些温热的水，煲点汤,熬点热粥,小米粥喝，很快就会好的。