50多岁了没有精神,想睡觉是怎么了??

平时缺乏运动，工作又比较辛苦吧。
关键是锻炼得少，我23岁都已经有这种感觉了...
因为每天起来就去上班，回家以后上网、睡觉，平时除了走路根本就没有别的运动了。

用一下提神的中草药方，没有副作用，还能强身健体，QQ：345648842

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)

制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

药是不能随便乱吃底

最好去医院看下

人老了问题就多了

经常去做下检查

用不了多少钱的

没有精神想睡觉那没有别的原因，就是他困了。

进入男性更年期了