吃花生酱 会不会更容易长粉刺啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 16:24:58
吃花生酱 会不会更容易长粉刺啊? 本来就愿意长一些白头粉刺 但最近又特爱吃花生酱 不知道吃花生酱 会不会更容易长粉刺啊?
谢谢

一般不会的。但是要尽量少吃,痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病好发于面部,常伴有皮脂溢出。注意合理饮食,合理睡眠,提高免疫力。经常清洗去除油脂,多食用新鲜水果蔬菜,限制高糖高脂饮食,保持大便通畅,注意调节好您的心情。可以降低痤疮的发生。

针对很多人认为花生酱是高脂肪食物,吃得太多会导致肥胖的观点,研究人员解释:经常吃花生酱的人,虽然摄取的热量较高,但是并不会造成肥胖。他们曾将体重过重的实验者分成两组,一组食用低热量食品,一组则在低热量食品中加入花生酱,18个月后发现,后者瘦身的效果几乎是前者的两倍。
研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配
吃花生酱不会长粉刺的,但是要记住适量食用,毕竟花生酱是一种高热量食品,热量高了不运动不把它排出体外多少总会对身体有害的,建议多参加体育运动,多吃些对身体有益的食物,这样才能保证我们自己拥有一个健康的体魄。

不会