怎么自己会幻想越来越是得罪更多人了?更多的别部门上级了,但实际呢

鉴定完毕：

1.你有很好的天赋、思维和逻辑分析能力很强，因此请既不要担心自己有什么问题，也不要怀疑自己的能力。

2.很明显处在自我评价过低的阶段，正因为如此，你才希望成为一个梦想中的“强人”，并压制他人。之所以有这种状态，恐怕不仅仅是外在压力的作用，你内心的自我否定是根本原因

3.自我评价过低加上善于思考，造成了你目前所声称的“多重人格”现象，好像有很多个自己，又好像没有一个真正的自己

方案：

1. 积极的自我心理暗示——寻找自己的长处，写下来，反复地阅读以增强信心

2. 多多参加体育运动，以跑步为最好，每天坚持，意志力和面对困难的韧性会增强

3. 试着“只想今天和明天的事”，而不要考虑很多长远的、不切实际的问题。每天为自己规划今天该做什么，然后好好去一一付诸实践，这也会增强你的自我认同

坚持不懈，你一定能逐步恢复的！

祝你好运！

你可能要求自己太高了。把自己的本职工作干好，放松压抑的心情

你想太多啦！放轻松，不然干不好活的啦。

最近是否有工作不认真 投机取巧的心理？！~ 或者 是最近心情不是很好 对生活不满意？！~ 可以尝试每天早晨醒来后 为自己加油 要喊出来 晚上对着镜子里的自己说**你是最棒的……平时多于朋友同事领导多交流感情 没事朋友在一起聚聚 会有所缓解 至消除 以积极的心态面对每一天

工作紧张压力造成的，松放点~~~