经常吃肥肉，而且最讨厌的就是吃瘦肉，怎么戒掉吃肥肉的习惯啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 02:43:26

我是一个不喜欢吃瘦肉的人，就是喜欢吃肥肉，拼命的吃，吃多少也不会腻，尤其吃肉夹馍的时候里面全是肥肉，都说吃多了肥肉对身体不好，可是我总是戒不了，各位帮忙想想办法，让我戒掉肥肉。
ps：我吃肥肉也不是特别的胖，但是最近开始长胖了，因为天天吃肥肉，而且上班天天坐着。肚子上出了一圈肥肉。哎，郁闷啊

我觉得你应该好好想想自己。每次，你想吃肥肉的时候，要看看自己的身材，再看看模特的身材，你就会不想了。你每天的最爱就会变成蔬菜，水果，黑米粥。这些东东可以让你自己越来越爱自己。对身体相当有好处。在吃饭前喝汤或是吃水果，减低食欲，努力让自己成为一个漂亮的女人吧

趁早戒了吧对身体危害相当的大

肥肉也有很多种,既然你戒不掉,可以尽量吃富含不饱和脂肪酸的肥肉,吃这种肥肉不太容易胖