为什么我晚上睡觉平躺时候腰放不平```

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 01:44:23
为什么我晚上睡觉平躺时候腰放不平```放下去就觉得不舒服```腰那边总是抬起来的```很累```这是正常的么```

我也有同样的问题，上星期三去医院看了，大夫说了几句话开了一百多的药就给我轰出来了，说他自己也有这个问题，是轻度的腰肌劳损。
建议是经常运动，工作时尽可能少坐着，或者过一段时间起来活动一次。
推荐一个星期游泳两次左右，每次约一个小时。这是大夫说给我的。
应该会有所好转。
现在我已经好多了。

正常!
可以垫个东西或者侧睡!

你的尾椎太高了，睡软床就可以了，硬床就弄个小垫子。

不正常，腰椎有问题，去医院看下

趴着睡好了。