黄瓜鸡蛋减肥法是那种可以明显看出瘦的吗？..急~~

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 10:59:33

我最近在网上查了好多关于快速减肥方法，不知道哪种是可以明显看的出的.因为以前我试过红豆减肥法，体重下来了，可是肉肉还在耶！所以现在我要“对症下药”。不要什么伤身体之类的话，因为我现在为了身材不惜一切！。。。

如果你为了身材而不惜一切代价我只能很遗憾的告诉你，就算你减下来了也会大伤元气，因为我做营养师的经验来说最安全健康的减肥一个月6-8斤，如果你一味追求速度，告诉你，很简单，你一定会付出一定代价的

哎呀！～～那可不行的。
像那样不吃东西减肥也是看人的。要是喝凉水也胖那就吃什么也没用了。
我原来减肥晚上不吃饭只吃个苹果。一个月瘦是瘦了，可是胃不照了。吃饭晚一点胃就痉挛。
还是运动好啊，跳绳就不错。

最只要的是运动减肥