学习辛苦怎么办，或吃些什么？

学习太累.谁有更好的学习方法?

学海无涯，苦做舟！学习就是件苦差事！既然决定要好好学那就要有吃苦的心理准备，当然聪明的人就要学会苦中作乐，试着体会学习中的乐趣，话说的简单但坐起来难啊！
快速消除疲劳

（1）．把嘴唇撇成“八”字形，下唇尽量往下撇。这动作可刺激唾液的分泌，有助于恢复精力；

（2）．扇动鼻子：集中精力不停地扇动鼻翼，可以刺激神经，加强呼吸运动；

（3）．不断伸缩脖子：伸脖子时，尽量使脖子向上伸，下巴后收，同时两肩尽量下垂，然后还原成原来的姿势，连续做三十次。接着做缩脖子动作，具体做法与伸脖子动作相反方向，连续做三十次；

（4）．双手不停地做握拳和松开的动作，可以使手部和血液畅通；

（5）．用内八字快步走。这时，尽量把脚尖向内弯，能有效地消除腿部肌肉疲劳。 学习要讲效率，把时间死扔上是没用的。先找出哪一科哪一个要点最弱，在一定的时间内（30——40分钟），就专门作哪一类题目。一定要给自己限定时间，这样才能有效率。