帮我看看我的弹跳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 01:44:22
我身高穿鞋173公分,站立摸高223公分,不冲刺起跳摸高才288,加速跳298左右,是不是很一般?我23岁了,还会有提高吗?

弹跳不错 有继续提升的潜力

建议你去专业一点的健身房找简练给你指定训练计划

要知道罗德曼是23岁以后才进的NBA

都跳那么高了,你准备干什么啊,直接从1楼跳到2楼吗。

这个弹跳力还可以吧。提高的话当然是有希望的,掌握方法,跳跃的姿势,锻炼等就可以提高的

这个东西都得看很多因素的, 多做腿部的拉升动作,这和年龄方面的因素不是很大,最要的坚持锻炼。 不过从小锻炼的话 就更好了! 哈,我以前就是练体育的。