孩子的身高和体重

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 23:49:05
200年9月份出生的男孩

身高为114CM,体重为20公斤

请问身高和体重正常不?

吃什么样的食物能促进长高?

有没有这方面的食谱?
是2002年出生的男孩

六岁儿童的身高体重标准:116CM、20KG。
如果是二零零年出生九月的孩子应该是已经年满八岁的儿童,身高体重标准为 :男孩121.6-132.2、22.2-30.0KG女孩120.4-132.4、21.4-30.2KG
低于两个标准线可判断为矮小,三岁后一年生长速度低于四厘米可判断为发育迟缓,需到医院查明原因(做骨龄测度)再进行对症治疗。
长高所需的营养:含钙丰富的食物(如紫菜、海带、绿叶蔬菜、胡萝卜、豆制品、虾米等),含钾食物(如香蕉、淮山也叫山药等),含铜食物(如香菇、核桃、黄豆等),可以说世界上没有一种食物是吃了就能长高,必须是综合作用相互促进吸收才能达到长高的目的。
此外还有运动(刺激生长激素的分泌)睡眠(晚十点到凌晨一点,凌晨四点左右均为生长激素分泌高峰时间段),从后天的营养运动睡眠三方面着手多长十厘米是很有可能的事情。最后还要排除慢性病对生长发育的干扰,平时注重身体健康,因为生病期间体内会大量流失钙,病后更要注意补钙,一些药物也是干扰身体对钙的吸收的。
食谱最好是自己根据简单的营养学适当搭配一下,比如香菇山药虾米肉丸汤;胡萝卜炒猪肝(猪肉);紫菜蛋汤,海带排骨头等等。其实只要不挑食厌食,饮食里的钙就会很充分了,再加上每天半斤或一斤奶,还有充分的阳光照射(阳光维D),一天里的钙质是很容易满足需要量的,当身体里的钙元素超过八百毫克时就会加速钙沉积对生长发育产生良好的影响。否则偏食厌食会使身体的骨骼生长潜力大大打折扣。

小孩子我觉得没有必要担心那么多
对于防止肥胖倒是要注意一下的!

200年9月份出生的男孩 .......................

200年9月份出生的男孩????????
那时咱还没出生呢吧!~!~
我记得标准体重(斤)= 身高 - 40 那么你儿子应该是74斤 偏瘦吧?
多喝牛奶吧,会长高的!~

有点不偏瘦了,多吃蛋白质,像花生,豆类等等