牵珑球怎么玩啊？

牵珑球由重物包、强力皮筋、球、球拍、球网组成。4.2米长的高弹皮筋的一端系着一个直径6.2公分的空心橡胶球，另一端系在一个2公斤重的重物包上。玩时与打网球相似，先将重物包置于地上，然后将球向空中抛起，挥动球拍击球，球飞出后弹地，并被强力皮筋拉回，健身者再连续击球.

可单人打，也可多人同场竞技

双人打时 ，4·2米长的高弹皮筋的一端固定在地上，另外一端系在一个直径6·2厘米的空心橡胶球上，在两个人的前方支起一个不到1米高的球网，就可以开始打牵珑球了。两个人站在球网的同一侧，发球的人用类似壁球球拍的拍子击球，球越过球网后落地，由于皮筋的拉力，球会高速回弹过网，另外一个人则在球落地前将球再次击出，这样一去一来比赛就开始了。通过对角度和力度的把握来调动对手，如果击球不过网、回弹未过网或者球回落到场内都算失分.

http://www.qianlongball.com.cn/
这个是“牵珑体育”的网址，里面有牵珑球的详细资料

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